چگونه عینک را روی بینی بهتر تنظیم کنیم

تنظیم صحیح عینک روی بینی می‌تواند راحتی و دید بهتری برای شما فراهم کند. در اینجا مراحل و نکات مهم برای تنظیم عینک آورده شده است:

### **۱. تنظیم پدهای بینی (Nose Pads)**
- **پدهای بینی** (در عینک‌های فلزی یا نیمه‌فلزی) باید به‌طور مساوی روی بینی قرار گیرند.
- اگر عینک روی بینی می‌لغزد یا فشار می‌آورد، می‌توانید پدها را با دست یا ابزار مخصوص (مانند انبرک عینک) تنظیم کنید:
- **فشار دادن به داخل یا خارج**: اگر عینک روی بینی می‌لغزد، پدها را کمی به داخل فشار دهید تا محکم‌تر شوند.
- **تنظیم ارتفاع**: اگر عینک روی گونه‌ها می‌نشیند، پدها را کمی بالاتر بیاورید.
- **تنظیم فاصله**: اگر عینک روی بینی فشار می‌آورد، پدها را کمی از هم دور کنید.

### **۲. تنظیم بازوهای عینک (Temples)**
- **بازوهای عینک** باید به‌طور راحت پشت گوش‌ها قرار گیرند و فشار زیادی وارد نکنند.
- اگر عینک شل است، بازوها را کمی به داخل خم کنید (با دست یا ابزار مخصوص).
- اگر عینک پشت گوش فشار می‌آورد، بازوها را کمی به خارج خم کنید.

### **۳. تنظیم قوس عینک (Bridge)**
- اگر عینک روی بینی می‌لغزد، ممکن است قوس عینک (Bridge) برای شکل بینی شما مناسب نباشد.
- در عینک‌های پلاستیکی، می‌توانید با گرم کردن کمی (با سشوار یا آب گرم) و فشار دادن، قوس را تنظیم کنید.

### **۴. تنظیم ارتفاع عینک**
- عینک باید به‌طور متقارن روی صورت قرار گیرد و مردمک چشم‌ها در مرکز لنزها باشند.
- اگر عینک کج است، می‌توانید با تنظیم پدهای بینی یا بازوها، آن را صاف کنید.

### **۵. استفاده از ابزارهای کمکی**
- **انبرک عینک**: برای تنظیم دقیق پدها و بازوها.
- **سشوار**: برای نرم کردن عینک‌های پلاستیکی و تنظیم شکل آن‌ها.

### **۶. مراجعه به عینک‌ساز**
- اگر خودتان نمی‌توانید عینک را تنظیم کنید، بهتر است به یک عینک‌ساز مراجعه کنید تا آن را به‌طور حرفه‌ای تنظیم کند.

### **نکات مهم**
- عینک نباید روی بینی فشار بیاورد یا باعث سردرد شود.
- اگر عینک مرتباً می‌لغزد، ممکن است اندازه آن برای صورت شما مناسب نباشد.
- از تنظیم بیش از حد عینک خودداری کنید، زیرا ممکن است به آن آسیب برسانید.

با رعایت این نکات، عینک شما راحت‌تر و بهتر روی بینی قرار می‌گیرد.