چه موقع باید عینک را تعویض کرد

زمان تعویض عینک بستگی به عوامل مختلفی دارد. در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد ممکن است زمان تعویض عینک شما فرا رسیده باشد:

**تغییرات در بینایی:**

* **تاری دید:** اگر دید شما به طور فزاینده ای تار شده است، چه در دور و چه در نزدیک، ممکن است نمره چشم شما تغییر کرده باشد.
* **سردرد:** سردردهای مکرر، به خصوص بعد از کار با کامپیوتر یا مطالعه، می تواند نشانه این باشد که عینک شما دیگر به درستی دید شما را اصلاح نمی کند.
* **خستگی چشم:** احساس خستگی و سنگینی در چشم ها، به خصوص در پایان روز، می تواند به دلیل تلاش زیاد چشم برای دیدن واضح باشد.
* **دوبینی:** دیدن تصاویر دوتایی نشانه جدی است و باید فورا به چشم پزشک مراجعه کنید.
* **مشکل در دید در شب:** اگر در رانندگی در شب یا در محیط های کم نور مشکل دارید، ممکن است نمره چشم شما تغییر کرده باشد یا مشکلات دیگری در بینایی شما وجود داشته باشد.

**مشکلات فیزیکی عینک:**

* **خراشیدگی یا آسیب دیدگی لنزها:** خراشیدگی ها، ترک ها یا سایر آسیب ها به لنزها می توانند دید شما را مختل کرده و باعث خستگی چشم شوند.
* **شُل شدن یا شکستن فریم:** اگر فریم عینک شما شل شده، شکسته یا به درستی روی صورت شما قرار نمی گیرد، ممکن است نیاز به تعویض داشته باشد.
* **تغییر شکل فریم:** فریم عینک ممکن است به مرور زمان تغییر شکل دهد و دیگر به درستی روی صورت شما قرار نگیرد.

**تغییرات در سبک زندگی:**

* **تغییر شغل یا فعالیت ها:** اگر شغل یا فعالیت های شما تغییر کرده است و نیاز به دید بهتری در فاصله های مختلف دارید، ممکن است به عینک جدیدی نیاز داشته باشید.
* **نیاز به عینک دوم:** ممکن است به عینک دوم برای فعالیت های خاص مانند مطالعه، کار با کامپیوتر یا ورزش نیاز داشته باشید.

**توصیه کلی:**

* **معاینه چشم سالانه:** به طور کلی، توصیه می شود که هر سال یک بار برای معاینه چشم به چشم پزشک مراجعه کنید. چشم پزشک می تواند تغییرات در بینایی شما را تشخیص داده و در صورت نیاز، عینک جدید تجویز کند.

**در نهایت، بهترین راه برای تعیین اینکه آیا نیاز به تعویض عینک خود دارید یا خیر، مشورت با چشم پزشک است.**